ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

自宅で培養でできるコンブチャ

1970年代に流行した、紅茶キノコ。最近になり、再びブームとなっています。ハリウッドセレブから火がつき、日本にも再ブレイクしています。名前を紅茶キノコからKombuchaコンブチャと名前は変わっての再ブレイクです。日本でいま流行の腸活や、ダイエットやアンチエイジングの全てがコンブチャ1本でまかなえるので日本のモデルなどたくさんの女性から注目を集めています。テレビでも紹介されているのでますます世に浸透しています。

コンブチャは輸入商品を取り扱うお店やインターネットで購入することができます。味は炭酸やフルーツなどが含まれているので大変飲みやすいと評判です。しかし、お値段が高いので長く続けるには厳しいといった方も多いはずです。しかし、これは紅茶キノコですので、自宅で培養して作ることができます。

紅茶キノコブームの時は皆さん、自宅で作っていたのです。自宅で作ればお金もかかりません。しかし一番肝心なことがあります。紅茶キノコを株分けしてもらわないといけません。いま身近に紅茶キノコなんて育てている方はなかなかいません。もし、株分けの当てが見つからないようであれば、ローフード教室の株分け会に参加したり、オークションで手に入れる方法もあります。また、インターネットでコンブチャの培養セットも売られていますので、これもオススメです。

株を手に入れたなら、次は培養です。培養と聞いたらなんだか難しいイメージがあります。理科の実験のようなイメージです。自分に出来るか心配な方も多いかと思われますが、とても簡単です。誰でも出来ます。煮出した紅茶に砂糖を入れて、その中にコンブチャを入れて混ぜるだけです。このときは記載された分量を守ることと、混ぜ合わせる容器は煮沸殺菌かアルコール殺菌をしておくこと、を注意していれば作れます。最後に、この容器を温かいところ、なければ暖房器具のそばに置き、1か月放置したら出来上がりです。