ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

コンブチャは妊娠中の方にも安心して飲める飲料です

KONBUCHA(コンブチャ)は昆布茶と紛らわしいですが昆布茶のことでは実はありません。このコンブチャは紅茶キノコのことを指しています。コンブチャはモンゴルが発祥となっており、ロシアにおいては古くから伝統的な発酵飲料として親しまれています。そして日本国内でも以前ブームになったことがあります。海外のセレブ層の人々がコンブチャを愛飲しており、人気については現在では全世界に広がってきています。

日本国内で紅茶キノコといわれる理由は見た目にあり、マッシュルームの色にたとえられることから日本ではそう呼ばれています。紅茶もしくは緑茶に砂糖を加えてからゲル状の菌を加えた後の発酵させた飲料です。この紅茶キノコの中に含まれている成分には酵素・乳酸菌・必須アミノ酸のほかポリフェノールも含まれています。これらの成分を摂取することで抗酸化作用があり、便秘の解消やデトックス効果など様々な症状の改善に役立つことから人気が高いです。妊娠中の人が摂取しても問題はもちろんありません。手軽に栄養が補給できますので、妊婦の方々にもうってつけの発酵飲料の一つです。

ただ、コンブチャは海外のスーパーなどでは容易に購入できますが日本国内のスーパーにおいては購入することがかつては難しい商品でもありました。ですので、国内において購入する方法としては現在でも通販で購入する方法が主流となっています。ただ、全く販売されていないのかというわけではありません。限られてはいますがナチュラルローソンや成城石井などにおいて販売されています。コンブチャがテレビまたはラジオ番組などで紹介されたことで近年はまた人気が盛り返してきています。

価格についてはセット価格で600円ほどが主流となっています。ただ、高いものもあり5,000円ほどするものもあります。高いものについてはその分健康により配慮されており、少し購入のハードルが高くても購入するだけの価値はあるとされています。