ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

オーガニックのコンブチャで美と健康を

片仮名で書かれた「コンブチャ」という名前に違和感を持たれる方も多いと思いますが、私達が真っ先に想像する渋いパッケージの「昆布茶」とはちょっと違います。実はコンブチャは今、海外のセレブに人気の健康と美容に良い飲み物としてブームになっています。

コンブチャには、カカオやワインに入っていることで有名なポリフェノールや、免疫力がアップするといわれているアミノ酸などの栄養素が豊富に含まれています。作り方は、烏龍茶や紅茶などのお茶に、酵母菌とバクテリアでできた菌の塊「スコビー」と砂糖を入れて醗酵させ、微炭酸とフルーティな酸味が感じられるようになったら出来上がりです。これは、1980年に日本で一大ブームを巻き起こした「紅茶キノコ」と呼ばれる飲み物と一緒です。菌塊の形がキノコのように見えることからそのように呼ばれていました。

当時は全国の多くの家庭で作られていたそうです。そして、この紅茶キノコがコンブチャとして現在再び脚光を浴びています。コンブチャは味のバリエーションも豊富なので、毎日飽きずに飲むことができます。砂糖が入っていますが、甘すぎなくて飲みやすく、微炭酸ですっきりと飲み干すことができます。また、砂糖や緑茶エキスなど、全ての食材にオーガニック食材を使用しているので、美容に気遣う女性にもおすすめです。

生産国はアメリカですが、アメリカの食品基準は日に日に厳しくなっており、日本よりも食品に入れることのできる食品添加物や化合物がかなり少ないので、より安心して飲むことができます。低カロリーなのでダイエット中の方にもぴったり。デトックス効果やアンチエイジング効果も期待できるので、継続して飲むのがおすすめです。味は昆布というよりは果実酢に微炭酸を加えた感じで飲みやすく作られています。最初はちょっと抵抗があるかも知れませんが、ぜひ、この健康にも美容にもおすすめな再ブームドリンクを試してみてくださいね。