ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

炭酸水で割るなど様々な飲み方を楽しめるコンブチャに期待できる効果

コンブチャは、海外セレブの間で大人気となっている健康飲料です。名前からは昆布茶を連想しますが、実は以前紅茶キノコと呼ばれていたもので、紅茶又は緑茶に砂糖を加えて、そこにゲル状の菌を加えて発酵させた作っています。紅茶キノコと呼ばれている理由は、見た目がマッシュルームを彷彿とさせるからです。元々は、モンゴルが発症の飲み物で、ロシアでも伝統的に飲まれています。

なお、コンブチャが現在世界中で人気を集めている理由は、酵素、乳酸菌、アミノ酸、ポリフェノール、Probioticsなどの様々な有効成分を含有しているので、美容や健康への多彩な効果を期待できるからです。特に、体内に蓄積されている不要な老廃物や毒素を体外に排出するデトックス効果と、老化の原因物資の活性酸素の働きを抑制するアンチエイジング効果が魅力的です。このために、身体の内側から健康的に綺麗になることが可能です。

また、コンブチャは、リンゴ酢を炭酸水で割ったような感じの爽やかな味わいで、無理なく続けられるということも多くの人から支持をされている理由の一つです。身体に良いものは必ずしも美味というわけではありませんが、あまりにも味に問題がある様な場合は、世界で人気を集める様なことはありません。

この様に非常に魅力的なコンブチャは、ただし医薬品ではないので、身体の不調をダイレクトに解消する様な効果はありません。また、飲み方や飲む時間についても厳格に規定されているわけではないので、自由に楽しむことができます。炭酸水やヨーグルトで割るなど工夫することも可能で、デザートの様に味わうことも出来ます。なお、コンブチャの唯一の問題は、人気があり過ぎて入手しにくいということです。店頭での取り扱いは日本ではほとんど行われていないので、海外業者からの直輸入というのが主な入手方法でした。しかし、現在では日本の業者も取り扱う様になったので、気軽に購入できる状況に改善しています。