ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

ここだけ?堺で飲めるKOMBUCHA-コンブチャ-ってなに?

ミランダ・カーをはじめとする海外セレブや日本の芸能人がこぞって愛飲する飲み物、KOMBUCHA(コンブチャ)を知っていますか?テレビ番組やinstagramで取り上げられていたので、ダイエット方法としてご存知の方も多いかもしれませんね。

コンブチャとはそもそもはモンゴル発祥のもので、酵素、乳酸菌、アミノ酸、ポリフェノールなどが入った紅茶の発酵飲料なのです。このネーミングや音から昆布茶を連想してしまいますが、全くの別物なのですね。 さて、このコンブチャ、何がそんなにいいのかというと消化機能に働きかけ、便秘の改善、デトックス効果が強力ということで大変話題になっています。含まれる成分は乳酸菌をはじめとして、アミノ酸、酵素、各種ビタミン、ポリフェノールなど、ミネラルと多彩。それゆえダイエットのみならず、アトピーの改善や抗酸化作用、がん予防、ホルモンバランスの調整、コレステロールや血圧を下げる、頭痛や片頭痛の予防などありとあらゆることに効果があるとみられています。

そもそもが紅茶の発酵飲料ですから副作用もなく、そのうえ味もおいしいとなれば試してみたくなりますね。ロシアでは昔から健康にいい飲料として親しまれてきたそうです。作ろうと思えば、コンブチャ自体は結構簡単に自宅で作れます。スコービーといわれる種株を甘い紅茶で発酵させるだけ。しかも種株は熟成させれば何度も使用可能ということですから、半永久的に作り続けることができると言っても過言ではありません。

しかし、ここで一度本物のコンブチャを試してみてから作成にかかりたい、という方に朗報があります。堺にはコンブチャのテイクアウト専門のお店があるのです。食の大阪広しといえどもここだけではないでしょうか。手軽にコンブチャを試して頂いて、その美味しさと効能に惚れ込んだら自分で作る、というのもアリですね。 堺のお近くにお住まいの方は一度試してみてはいかがでしょうか。