ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

ホットでも楽しめるコンブチャ

コンブチャは、多くの海外セレブが愛用しているということで現在話題を集めている健康飲料です。紅茶や緑茶に砂糖を加え、さらにゲル状の菌を加えて発酵させて作っており、以前は紅茶キノコとして紹介されていた飲み物です。このために、日本で昆布茶と呼ばれている飲み物とは全く別のもので、発酵食品ならではの多様な有効成分を含有しています。

具体的には、体内で代謝や消化に関与している酵素、腸内の環境を正常化するProbioticsと乳酸菌、活性酸素の働きを阻害するポリフェノールなどです。これらの作用により、体内の毒素を排出するデトックス効果と老化を未然に防ぐアンチエイジング効果を期待できます。このために、ダイエットや抗老化、健康管理などの様々な目的を実現するために利用できる内容を備えています。また、コンブチャはアップルソーダの様な爽やかな味わいで、楽しみながら続けられるということも人気を集めている理由です。そのまま飲んでも充分満足できますが、ヨーグルトや炭酸で割る等のバラエティーに富んだ楽しみ方が可能です。さらに、ホットドリンクとして飲んだ場合は、アイスで飲んだ時とは異なる風味を実感できます。

この様に色々な魅力を持つコンブチャは、これまでは入手するのが難しいということが唯一の欠点として知られていました。人気が高いうえに店頭で取り扱われているケースはほとんどないので、海外の業者から直接購入するという方法を余儀なくされていました。しかし、コンブチャを提供している日本の業者も徐々に増加しており、状況はかなり改善されつつあります。

美容と健康に多様な効果を期待できるうえに、ホットでもアイスでも楽しめるということがコンブチャの特徴です。また、医薬品ではないので、副作用に見舞われる様な心配がないということも人気の理由です。ダイエットやアンチエイジングを楽しみながら安全に行いたいという人には、特におすすめの健康飲料と言えます。