ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

ブログでも話題のコンブチャ

日本人がコンブチャという言葉を聞くと、昆布茶を思わず連想してしまいます。しかし、コンブチャと昆布茶は異なるものです。昆布茶は乾燥させた昆布を細かく刻んだり、パウダーにしたものにお湯をかけて飲むお茶ですが、コンブチャは紅茶キノコのことを指します。

紅茶キノコは1970年代に日本でも流行ったことがありますが、今は欧米のセレブの間で人気が高まっていて、一時はスーパーから商品が消えてしまったこともありました。モンゴルが発祥の地で、ロシアでは日常的に飲まれているお茶です。紅茶キノコといっても、キノコが入っている訳ではなくて、発酵した菌を紅茶の中に入れることで、お茶の表面にキノコのカサのような膜がはることから紅茶キノコと呼ばれています。

コンブチャは、菌さえ手に入れば簡単に手作りすることができます。しかし、日本では紅茶キノコの元になる菌を入手するのが難しい状態です。そこで、市販品が多く販売されていて、日本の有名人もブログなどで飲んでいることを公にしています。女優やモデルのブログを見れば、健康面だけでなく、美容にも効果があることが良く分かります。

コンブチャは、腸内環境を改善し、体の中から病気になりにくい体づくりをすることができます。免疫力の向上といった効果があるので、インフルエンザを予防するなど、嬉しい働きがあります。腸内環境のバランスが整うので、便秘解消効果もあり、デトックスにつながります。老廃物を排出することで、アンチエイジング効果も期待できます。老廃物がなくなることで、美肌効果もあり、健康と美容の両方に働きがあります。最近はコンブチャの普及により、一般の人もブログにもよく登場するようになりました。試しに飲んでみると、効果が実感でき、そのまま飲み続けているという声が多く見られます。中には、コンブチャなしの生活は考えられないとまで書くブログもあります。それだけ効果があるドリンクだということです。