ダイエット効果で人気のコンブチャの効能・口コミまとめ
実はダイエットよりも美容効果がすごい!セレブやモデルが夢中の“コンブチャ”って何?

海外で人気の美容飲料コンブチャクレンズの効果は?

アメリカのセレブから火が付いたコンブチャ(KOMBUCHA)。日本でおなじみの昆布茶ではなく、紅茶にスコビーという菌を入れて発酵させた不思議な飲み物です。菌で発酵というと、日本でも味噌や納豆、ヨーグルトなどの発酵食品は腸内環境を整え、体の代謝を高めてくれると人気ですが、それの海外版みたいなものです。

コンブチャクレンズは、そんなコンブチャの原液です。瓶に入っているのを一日30mlくらいずつ飲むと、美容や健康効果があるといいます。この飲み物には消化系の酵素200種類以上が入っており、ナノ系と植物系の乳酸菌も5兆個以上が含有されています。酵素は腸内に生息する善玉菌の餌となりますし、乳酸菌は善玉菌として代表的な菌類です。

善玉菌はなぜ増やさなければいけないのか。善玉菌は年齢と共に減って行き、40代を過ぎると腸内は悪玉菌が優勢な状況になるので、代謝が落ち免疫力も低下すると言われています。そのため、定期的に善玉菌の餌となる食べ物を摂取したり乳酸菌を食べて腸内環境を健康に保つ努力をせねばならないのです。若い人でも外食や加工食品ばかり摂取していると善玉菌が少ない状態になり、お通じが悪くなったり肌荒れや髪のパサつきが発生したり、あるいは太りやすくなったりします。コンブチャクレンズを飲んだ効果は、まずは善玉菌の効果によって便秘の解消や食後のお腹がゴロゴロした感じがなくなるというのがあげられます。

ここまでは他の発酵食品でも効果が見込めるのですが、コンブチャクレンズのすごい所はダイエットや美容に良い原材料をたっぷり使っている点です。脂肪燃焼効果のあるトウガラシ、体を温める効果のある金時ショウガ、ミネラルが豊富なルイボスティ、美容成分・ビタミンCの宝庫と言われるローズヒップなどがその代表です。海外セレブやモニターさんによると、コンブチャクレンズを飲んだらダイエットやデトックス効果があったといいます。また、ビタミンCなど美容成分の効果で、お肌や髪、爪が綺麗になったと実感した人もいます。コンブチャクレンズは、女性の美と健康をサポートしてくれる便利な飲料だと言えます。